рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ, рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ ,7 рджрд┐рди,рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдУрд░┬ардиреБрдХрд╕рд╛рди

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реИ рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ ? рдЖрдЬ рдХреЗ рдЗрд╕ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдореЗ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рдмрддрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣реИ ,рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдУрд░ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рдиред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реИ pregnancy me nariyal pani ke fayde рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ ?

рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдореИ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рд░реЛрдЬ рдкрд┐рддрд╛ рд╣реВрдБ ред рдореБрдЭреЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдХрд╛рдлреА рд╣реБрдЖ рд╣реИ ред рдореИ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ 3 рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ┬а рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреА рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБред рдореИ рд░реЛрдЬ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рддрд╛ рд╣реВрдБред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрднреА рдХрднреА рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рдХрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рднреА рд╣реИ,┬а рд░реЛрдЬ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛ рдХрд╛┬а ред┬а рдХреБрдЫ рджрд┐рди рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рд▓рд╛рдн рд╣реБрдЖ рд╣реИред┬а

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдкреНрд░рд╢реНрди рдпреЗ рд╣реИ 7 рджрд┐рди рддрдХ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ ? рддреЛ рдЖрдк 7 рджрд┐рди рддрдХ рдХреЗ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПред  рдЖрдкрдХреЛ рдЦреБрдж рдЖрдкрдХреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдФрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ред  рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддрдм рддрдХ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдЦреБрдж рдЙрд╕рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ред 

┬ардЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рд╣рдо рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдкреНрд░рд╢реНрди рдХрд╛ рднреА рдЙрддреНрддрд░ рджреЗрдВрдЧреЗ рдЬреИрд╕реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдУрд░ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ.

рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ / рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреЗрдп рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдорд┐рдиреЗрд░рд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ, рдЬреЛ рдЗрд╕реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗ рдмрд╛рдж рдпрд╛ рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ. рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.

рдпрд╣рд╛рдВ рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ:

  • рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди: рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.
  • рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ: рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдореБрдХреНрдд рдХрдг рдЕрдгреБ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
  • рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ: рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
  • рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ: рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рд▓реЛ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдФрд░ рд▓реЛ рд╢реБрдЧрд░ рдкреЗрдп рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рднреВрдЦ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
  • рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ: рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рднреА рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ.

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреЗрдп рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ. рдпрд╣ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдорд┐рдиреЗрд░рд▓реНрд╕ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.

Pregnancy me nariyal pani ke fayde

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдФрд░ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди: рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдФрд░ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ. рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдорд┐рдиреЗрд░рд▓реНрд╕ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ.

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ:

  • рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ.
  • рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдореБрдХреНрдд рдХрдг рдЕрдгреБ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
  • рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
  • рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рд▓реЛ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдФрд░ рд▓реЛ рд╢реБрдЧрд░ рдкреЗрдп рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рднреВрдЦ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
  • рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рднреА рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ.

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреЗрдп рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ. рдпрд╣ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдорд┐рдиреЗрд░рд▓реНрд╕ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ. рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХреБрдЫ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.

рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рд▓рд╛рдн

рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рднреА рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИ. рдпрд╣ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдорд┐рдиреЗрд░рд▓реНрд╕ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ.

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ:

  • рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдореЗрдВ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.
  • рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдорд┐рдиреЗрд░рд▓реНрд╕: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА6, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдЬреИрд╕реЗ рдХрдИ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдорд┐рдиреЗрд░рд▓реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдЦрдирд┐рдЬ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИрдВ.
  • рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдореБрдХреНрдд рдХрдг рдЕрдгреБ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдИ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реЗ рд╕реАрдзреЗ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╛ рдЗрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдбреЗрд╕рд░реНрдЯ, рдкреЗрдп, рд╕реНрдореВрджреА, рдФрд░ рд╕рд▓рд╛рдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд▓рд╛рдИ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ.

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдкреЗрдп рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдХреБрдЫ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ:

  • рдПрд▓рд░реНрдЬреА: рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ. рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.
  • рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдЕрдзрд┐рдХрддрд╛: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдЕрдзрд┐рдХрддрд╛ рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╕рд┐рдд рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.
  • рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА: рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдФрд░ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди: рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдФрд░ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ.

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╕рд┐рдд рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.

ЁЯСо

рдЗрдиреНрд╣реЗ рдмрд┐рдЬрдиреЗрд╕ рдФрд░ рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА, Movies рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦрдирд╛ рдХрд╛рдлреА рдкрд╕рдВрдж рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ B.tech рдФрд░ MBA рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдЗрдирдХреА рд▓рд┐рдЦреА рд╣реБрдИ рд▓реЗрдЦ рдХрдИ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдмрдбрд╝реЗ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рд╣реБрдИ рд╣реИ, рдУрд░ 6 рд╕рд╛рд▓ рдХрд╛ experience рд╣реИ рдЕрднреА рдпреЗ рдПрдХ freelance рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИ .

Category: Health

About ЁЯСотАНтЩАя╕Прд░рд╛рдЗрдЯрд░рд░рд┐рдпрд╛

рдЗрдиреНрд╣реЗ рдмрд┐рдЬрдиреЗрд╕ рдФрд░ рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА, Movies рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦрдирд╛ рдХрд╛рдлреА рдкрд╕рдВрдж рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ B.tech рдФрд░ MBA рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдЗрдирдХреА рд▓рд┐рдЦреА рд╣реБрдИ рд▓реЗрдЦ рдХрдИ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдмрдбрд╝реЗ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рд╣реБрдИ рд╣реИ, рдУрд░ 6 рд╕рд╛рд▓ рдХрд╛ experience рд╣реИ рдЕрднреА рдпреЗ рдПрдХ freelance рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИ .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *